Kolesterol Baik Begini Cara Meningkatkannya

Kolesterol Baik Begini Cara Meningkatkannya

Apa itu Kolesterol Baik (HDL) ? HDL adalah singkatan dari High-density lipoprotein yang merupakan jenis kolesterol yang dilebeli “baik” karena kemampuannya mengangkut lemak pada dinding arteri, mengurangi akumulasi makrofaga, dan membantu mencegah atau bahkan menurunkan arterosklerosis. Kolesterol merupakan zat yang bisa ditemukan pada hampir setiap sel tubuh dan memiliki fungsi spesifik yang cukup penting. Salah …

Continue reading →

Kolesterol Normal Pria inilah Kadar Normalnya

Kolesterol Normal Pria inilah Kadar Normalnya

Kolesterol Normal Pria – Mungkin Anda mengira bahwa kolesterol adalah hal yang benar-benar harus dihindari. Padahal, tidak semua kolesterol dalam tubuh bersifat jahat karena tubuh juga membutuhkan kolesterol baik untuk melaksanakan fungsinya. Selama Anda mempertahankan kadar kolesterol normal, tubuh Anda dapat berfungsi dengan baik dan terhindar dari masalah kesehatan. Kolesterol dalam tubuh terbagi menjadi kolesterol …

Continue reading →

Kolesterol Jahat yang harus diketahui

Kolesterol Jahat yang harus diketahui

Kolesterol Jahat-Kolesterol adalah lemak yang berguna bagi tubuh. Namun bila kadarnya di dalam tubuh terlalu tinggi, kolesterol akan menumpuk di pembuluh darah dan mengganggu aliran darah. Kolesterol merupakan zat yang diproduksi secara alami oleh organ hati, tetapi juga bisa ditemukan dalam makanan yang berasal dari hewan, seperti daging dan susu. Kolesterol diperlukan oleh tubuh untuk …

Continue reading →

Kolesterol Normal Begini Menjaganya

Kolesterol Normal Begini Menjaganya

Mungkin Anda mengira bahwa kolesterol atau lemak adalah hal yang benar-benar harus dihindari. Padahal, tidak semua kolesterol dalam tubuh bersifat jahat karena tubuh juga membutuhkan kolesterol baik untuk melaksanakan fungsinya. Selama Anda mempertahankan kadar kolesterol normal, tubuh Anda dapat berfungsi dengan baik dan terhindar dari masalah kesehatan. Lemak dalam tubuh terbagi menjadi lemak baik dan …

Continue reading →