Cara Menghindari Kolesterol

Cara Menghindari Kolesterol

Cara Menghindari Kolesterol – Kolesterol adalah molekul sejenis lipid yang ditemukan dalam aliran darah dan sel tubuh. Kolesterol normal diproduksi oleh hati dan dibutuhkan untuk proses metabolisme tubuh untuk membantu pembentukan sel baru dan hormon. Penumpukan kolesterol adalah kondisi yang mempersempit arteri, yang disebut atherosclerosis. Pada atherosclerosis, plak terbentuk dan menyebabkan pembatasan aliran darah. Selain …

Continue reading →

Pantangan Untuk Kolesterol

Pantangan Untuk Kolesterol

Pantangan Untuk Kolesterol – Kolesterol tinggi adalah kondisi di mana tingkat kolesterol dalam darah melampaui kadar normal sehingga dapat berpengaruh buruk bagi kesehatan. Kolesterol merupakan salah satu jenis lemak yang menyerupai lilin. Sebagian besar kolesterol diproduksi di organ hati, dan sebagian lainnya didapatkan dari makanan. Kolesterol diperlukan untuk memproduksi sel-sel sehat, sejumlah hormon, dan vitamin …

Continue reading →

Pantangan Penyakit Kolesterol

Pantangan Penyakit Kolesterol

Pantangan Penyakit Kolesterol – Apakah Anda atau orang di keluarga Anda memiliki riwayat kolesterol tinggi? Jika ya, maka Anda perlu lebih waspada terhadap lemak yang masuk ke dalam tubuh. Kolesterol pada dasarnya sudah ada dalam tubuh manusia. Produksinya akan bertambag sesuai dengan makanan yang dikonsumsi. Di antara jenis kolesterol, ada LDL (low-density lipoprotein) atau disebut …

Continue reading →

Makanan Penderita Kolesterol

Makanan Penderita Kolesterol

Makanan Penderita Kolesterol – Bukan cuma orang tua yang bisa terserang kolesterol tinggi. Anak muda di usia produktif pun sangat memungkinkan. Tingginya kolesterol di usia muda dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan juga stroke. Untuk itu, usaha menurunkan kolesterol dimulai dari mengatur pola makan. Gaya hidup tidak sehat seperti makan makanan tinggi lemak, jarang berolahraga, …

Continue reading →

Makanan Pemicu Kolesterol

Makanan Pemicu Kolesterol

Makanan Pemicu Kolesterol – Sudah bukan rahasia lagi kalau tingginya kolesterol merupakan salah satu penyebab utama timbulnya penyakit jantung. Oleh sebab itu, agar jantung tetap sehat, kita perlu bijak saat mengonsumsi makanan penyebab kolesterol tinggi. Untungnya, dalam rangka menurunkan kolesterol secara alami, Anda tidak perlu sampai menghindari makanan pemicunya sama sekali. Faktanya, beberapa makanan yang …

Continue reading →